| [노란화분] 방학동안 레벨업!! 챌린지 10기 (도전하고, 달성하면 포상 12만원) | |
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이게 머선129?
방학 동안, 내가 세운 목표에 도전하고 실천을 쌓아가는 레벨업 챌린지! 방학동안 레벨업!! 챌린지 프로그램 [10기] # 어차피 하는 거 의미있게 하자 # 도전, 달성이 주는 성취감 & 효능감은 진짜! 보상은 덤! ----------------------------------------------------------------------- 계획도 짜고, 마음도 먹었지만, 막상 닥치면 미루게 된 적 없어? 우리의 결심을 흔들어대는 추위로 꼼짝도 하기 싫고, 겨울잠이 늘어나기 쉬운 겨울 방학. 그래도 우리의 레벨업은 계속 되어야 하니까! 노란화분이 응원합니다! ----------------------------------------------------------------------- 노: 노는 것에만 시간보내면 아깝지 않니 란: 난 노란화분 레벨업! 챌린지로 레벨업했다?! 화: 화수분같은 너의 재능을 발견하게 될거야! 분: 분명 너는 발전할 수 있어! 간호학과 김0원 학생의 작품입니다. # 내가 직접 세우는 자율적 도전 목표 # 매일매일 작은 실천을 하나씩 # 3주간(평일 15일) 진행 # 달성자 대상 포상지원금(12만원) + 학습환경 개선용품 ----------------------------------------------------------------------- ◎ 접수 일정 - 신청서 마감: 2026년 1월 12일(월) 오전 10시 - 선정 발표: 2026년 1월 15일(목) 오전 11시 - ◎ 누가 챌린지 : 계획서를 통해 20명 선정 ? 방학 동안 나를 좀 바꿔보고 싶은 사람 ? 혼자선 잘 안 되는데, 구조가 있으면 해볼 만한 사람 ? 학습·건강·진로·자기관리 무엇이든 OK ----------------------------------------------------------------------- ◎ 언제 챌린지 : 2026년 1월 19일(월) ~ 2월 6(금) 3주, 평일 15일 동안 ◎ 어디서 챌린지 : 원하는 곳 어디서든 - 도전을 이어갈 수 있는 곳이라면 어디든 가능 ----------------------------------------------------------------------- ◎ 어떻게 챌린지 ① 첨부된 안내문과 계획서 확인 후 작성 - 계획서에 신청 이유(도전의 의미 등)를 충분히 써주세요. ② 아래 링크에 접속하여 계획서 제출 ----------------------------------------------------------------------- ◎ 무엇을 챌린지 1. 도전 목표, 실행 계획, 인증 계획은 챌린저가 직접 설정 2. 목표 설정 3. 각 목표별 실행계획 설정 4. 주의할 점 주의점 나쁜 예 좋은 예 일상적인 활동은 숨쉬기 운동, 밥 먹기, 하루 30여분×2회, 근력운동 하기 안돼요. 잠자기 등 8천보 이상 걷기 등 객관적인 측정이 편안하기, 만족하기, 온라인 독서모임 찾아 가입 후 참여, 지정도서 매일 1챕터씩 읽기, 불가능한 건 안돼요. 행복하기, 잘 지내기 등 주 2회 이상 2Km씩 달리기 등 ----------------------------------------------------------------------- ◎ 무엇을 챌린지 (예시) 목표1 더 나은 내가 되기 위한 자기개발 실행계획 1. 선택한 도서 정독: 30분씩 × 2회, 주 3회 이상 2. 북리뷰 또는 영화리뷰 팟캐스트 청취: 주 1회 이상 3. 취미(악기, 노래 또는 그림 등)에 몰입: 50분 × 1회, 주 2회 이상 인증계획 ● 독서 또는 취미활동 타임랩스 촬영하여 인증 ● 작성 소감문을 통해 인증 ● 스톱워치와 함께 활동 사진 촬영하여 인증. ----------------------------------------------------------------------- 이것이 방학동안 레벨업!! 챌린지 신청 및 문의 - 노란화분: 043-230-2536 / 2890 / 2524 |
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| 주소링크 | https://forms.gle/A4eqzrvYtKaY6nxa9 |
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